Bí đỏ và cà rốt gọt bỏ vỏ, bỏ hạt rồi thái thành miếng nhỏ.

Cho bí đỏ và cà rốt vào nồi hấp chín, sau đó lấy ra đĩa. Bạn cho 2 muỗng sữa đặc vào cốc sau đó cho nước ấm vào hòa tan.

Bạn cho bí đỏ, cà rốt vào máy xay sinh tố.

Thêm sữa đặc đã pha vào.

Xay cho đến khi hỗn hợp bí đỏ, cà rốt trở nên sánh mịn là được. Rót sinh tố mùa thu ra ly và thưởng thức thôi nào.